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Nixon
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Soy competidor de powerlifting en la AEP de powerlifting en la categoría -89 subjunior. Tengo conocimientos de gym, musculatura, anatomía y estiramientos. Me puedo adaptar en el área que se me indique
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Acerca de Nixon
La verdad creo que el ejercicio es algo importante que todas las personas deben realizar en su vida, no que tengan que hacerlo siempre pero sí moderadamente para mantenerse bien consigo mismo/a. A su vez conocer sobre su propio cuerpo, lo que les viene bien y lo que no, junto a conocimiento de los alimentos kcal y beneficios.
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Acerca de la clase
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Primero necesito una lista con lo que queráis aprender en las sesiones y derivado a eso os crearé una sesión personalizada a vuestras aptitudes y exigencias. Todo eso junto a una tabla con ejercicios externos que podréis hacer y una dieta que podría crear si os interesa.
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