Daniel - profesor de entrenamiento personal - Estepona
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Daniel

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Daniel - profesor de entrenamiento personal - Estepona
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  • Entrenamiento personal
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  • Fortalecimiento muscular
  • Gimnasia postnatal

Soy entrenador personal y me encanta ayudar a través del entrenamiento a personas como tú para que ganes en salud, calidad de vida y energía para tu día a día.

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Lugar de las clases

Recomendado

Daniel un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Daniel

Como ya sabes, soy entrenador personal, mi nombre es Daniel y ayudo a personas como tú a cambiar su vida, una vida sin dolor y sin limitaciones. Siempre he estado ligado al deporte, entrenando desde los 17 años por indicación médica para fortalecer la espalda me llevó a tomarlo como ley de vida. Después de muchos años dedicado a entrenar y formarme ayudo a personas que estén dispuestas a un cambio como lo estuve yo. Tengo una frase que me encanta: "La mejor forma de predecir el futuro es construirlo" Si construyes un cuerpo sin dolor en el presente y lo mantienes en el tiempo te aseguras una vida plena y sin sufrimiento. Nunca dejo de aprender y formarme para ayudar a las personas que deciden entrenar conmigo. Y cuando me dicen “me ha cambiado la vida”, “me siento feliz”, "ya no me duele", es ahí cuando todo cobra sentido, el agradecido soy yo.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
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  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Hacer las cosas bien y con profesionalidad, programas de entrenamiento diseñados solo por y para ti según tus necesidades, y mi estudio y actualización constantes son requisitos indispensables. Realizo una valoración inicial con testeos posturales estáticos y dinámicos para detectar déficits musculares, desalineaciones posturales y falta de movilidad articular. Buscando evitar lesiones o riesgos mayores que afecten a la calidad de tus movimientos. Servicio Presencial y Online para ayudarte: Programa de entrenamiento diseñado desde cero exclusivamente para ti según tu objetivo, necesidades, experiencia, material, etc. No se trata de programas preestablecidos con anterioridad, estudio tu caso y lo creo solo por y para ti. El programa online, a través de una aplicación, consta de un entrenamiento que se repetirá 3-4 veces por semana a lo largo del mes. El programa Me muevo Me siento bien es un programa eficaz que se dirige a las áreas problemáticas para resolver los problemas de su cuerpo. Incluye múltiples ejercicios con videos que demuestran cada ejercicio, dando consejos sobre cómo realizarlos correctamente. Es perfecto para cualquiera que busque mejorar su rango de movimiento o ganar fuerza para las actividades diarias. El entrenamiento está estructurado y dispondrá de las indicaciones técnicas necesarias, así como acceso exclusivo a un vídeo demostrativo de cada ejercicio. Punto clave: seguimiento diario y resolución de dudas a través de WhatsApp y 1 videollamada al mes. Para personas con dolor de espalda, hernias o ciática.

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