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Alba
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Soy entrenadora personal con un grado de dietética. Llevo más de 7 años entrenando y ayudando a chicas a transformar su vida, combinando una alimentación equilibrada con rutinas de ejercicio diseñadas
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Acerca de Alba
Soy Alba, entrenadora personal con un grado superior en dietética. Llevo más de 7 años de experiencia en el gym y, desde hace varios años, ayudo a mujeres a mejorar sus hábitos y a alcanzar sus objetivos. Mi enfoque combina una alimentación equilibrada con entrenamientos personalizados que se adaptan a tus necesidades y estilo de vida.
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Acerca de la clase
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Lo primero que me gusta ofrecer es una sesión inicial a un precio reducido, para que puedas ver cómo trabajo y qué podemos lograr juntas. En esta sesión, hablamos de tus metas, necesidades y diseñamos un plan inicial que te motive. También te enseño algunas guías prácticas de alimentación o rutinas básicas de entrenamiento, que te ayudarán a empezar y a entender mi forma de trabajar. Estoy trabajando en mis redes sociales, compartiendo contenido práctico, como ejercicios, recetas saludables y consejos, porque creo que la educación es clave para alcanzar tus objetivos. ¿Te animas a dar el primer paso?
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