El perfil Paula y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Paula
- Tarifa por hora 1.083HNL
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos2
Número de estudiantes que Paula ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Paula ha acompañado desde que se unió a Superprof
1.083HNL /h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Pilates
Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con especialización en readaptación de lesiones, entrenamiento en la mujer y patologías. Además, soy instructora de pilates y de natación
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Paula
Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con especialización en readaptación de lesiones, entrenamiento en la mujer y patologías. Mi pasión es ayudar a las personas a recuperar su bienestar, mejorar su rendimiento y ganar confianza en su cuerpo. Trabajo tanto con personas que quieren iniciarse en la actividad física como con aquellas que necesitan un plan específico de readaptación y prevención de lesiones. Mi enfoque combina ciencia, experiencia y cercanía para diseñar entrenamientos totalmente personalizados. Además, soy monitora de natación e instructora de pilates, lo que me permite ofrecer un trabajo integral: desde la mejora de la condición física, la movilidad y la postura, hasta programas de acondicionamiento acuático para todas las edades y niveles. Readaptación y prevención de lesiones Entrenamiento para la mujer y en patologías Pilates para postura, fuerza y control corporal Natación: técnica, acondicionamiento y rehabilitación Mi objetivo es que disfrutes del proceso, avances de manera segura y consigas resultados reales y duraderos.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
1. Evaluación inicial Primera sesión gratuita para conocerte: historial de lesiones, nivel físico, objetivos y valoración del movimiento. 2. Plan personalizado Diseño un programa adaptado a tu situación: readaptación de lesiones, entrenamiento para la mujer, pilates o natación. 3. Ejecución guiada Entrenamientos prácticos, progresivos y motivadores, con corrección técnica en todo momento. 4. Educación y autonomía Te enseño a entender tu cuerpo y tu movimiento, para que aprendas a entrenar de forma segura y eficaz por ti misma/o. 5. Seguimiento y resultados Revisión periódica de progresos, ajustes en el plan y feedback constante para mantenerte motivada/o.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 1.083HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 5.259HNL
- 10h: 10.672HNL
En línea
- 773HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.640 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.206 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 619 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 464 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 619 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.237 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 866 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 776 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 928 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.237 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 230 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 282 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 773 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.299 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 621 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 306 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 281 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 310 HNL/h
Feli
Valencia, España & En línea
- 619 HNL/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 395 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
