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Estefa
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Soy licenciada en educación física, recreación y deportes, me gustaria poner en practica mis conocmientos relacionados al area corporal, motricidad humana y cuidado personal.
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- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Estefa
He tenido la experiencia de enseñar la pedagogia para aprender a patinar a niños, jovenes y adultos. Tambien de enseñar procesos relacionados al fitness, al entrenamiento deportivo, a la actividad física y el cuidado nutricional para alcanzar metas reales en la corporeidad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodologia se divide en 3 fases por lo general inciio con calentamientos de baja media y alta intensidad, luego la segunda fase es centrarse en el objetivo específico que tiene la persona ese dia con una variabilidad de ejercicios desde los mas simples a complejos, y por ultimo la fase final que es de estiramiento y vuelta a la calma.
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
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En línea
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