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Priscila
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- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Soy profesora nacional de Educación Física, apasionada por el deporte y bienestar físico
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Lugar de las clases
Acerca de Priscila
Soy Profesora Nacional de Educación Física, egresada del Instituto Superior de Formación Docente N.º 241. Mi formación profesional se orienta al desarrollo de propuestas de actividad física que promuevan la salud, el bienestar integral y la mejora de la calidad de vida a través del movimiento.
Cuento con preparación para el trabajo con adultos mayores, mujeres gestantes y personas con diferentes condiciones de salud, planificando actividades físicas adaptadas a las necesidades, posibilidades y objetivos de cada participante.
Mi enfoque pedagógico se basa en una planificación personalizada, progresiva y segura, priorizando el cuidado del cuerpo, la prevención de lesiones y el fortalecimiento de las capacidades físicas. A través de mis clases busco generar espacios de actividad física accesibles, inclusivos y orientados al bienestar de toda la comunidad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Clases Personalizadas de Educación Física
Se brindan clases de actividad física planificadas y adaptadas a las características, necesidades y objetivos de cada persona. La propuesta está orientada a promover la salud, el bienestar integral y la mejora de la calidad de vida a través del movimiento consciente y seguro.
Las clases están destinadas a adultos mayores, mujeres gestantes, personas con diversas condiciones de salud y a la comunidad en general, ofreciendo un acompañamiento profesional que respeta los ritmos individuales y las particularidades de cada participante.
Durante las sesiones se trabajan capacidades físicas fundamentales como la movilidad articular, la fuerza muscular, el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la resistencia, mediante ejercicios funcionales, recreativos y progresivos que favorecen la autonomía corporal, la prevención de lesiones y el mantenimiento de un estado físico saludable.
La planificación de cada encuentro se realiza de manera personalizada, priorizando la seguridad, la adaptación de los ejercicios y el desarrollo integral de la persona a través de la actividad física.
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Precios
Tarifa por hora
- 269HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1345HNL
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