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Marina
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Soy profesora de Yoga y ofrezco clases de yoga online y presenciales para principiantes
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Lugar de las clases
Acerca de Marina
Practico yoga desde hace más de 10 años y actualmente estoy formándome como instructora oficial de Yoga (550h) en Barcelona.
Ofrezco clases particulares de hatha yoga, vinyasa yoga y meditación para principiantes.
Las clases pueden presenciales u online, y ser individuales o para grupos reducidos.
En mis clases abordaremos también técnicas de pranayama y meditación para ayudarnos a calmar la mente y aprender a conectar con nosotros mismos.
El yoga me ha cambiado la forma de ver las cosas y me ha ayudado a afrontar situaciones muy complicadas en la vida. Quiero compartirlo contigo y que tu también sientas esa transformación.
Namasté.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Generalmente empiezo las clases con una intención y ejercicios de respiración para calmar la mente. Seguidamente abordaremos las diferentes posturas de yoga para desbloquear el cuerpo y haremos las correcciones necesarias para que te sean cómodas. Finalmente haremos meditación y relajación para cerrar la práctica.
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