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Santiago
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- Entrenamiento personal
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Soy Santiago Jiménez de Lasse, Entrenador Personal certificado por Sport City University y estudiante de Psicología, especializado en cambio de hábitos, adherencia al ejercicio y entrenamiento basado
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Acerca de Santiago
Soy Santiago Jiménez de Lasse, Entrenador Personal certificado y estudiante de Psicología, con experiencia trabajando en campamentos de verano en Estados Unidos, donde conviví y colaboré con personas de distintas edades, culturas y estilos de vida. Esta experiencia internacional me permitió desarrollar una comunicación empática, liderazgo, adaptabilidad y un entendimiento profundo de las necesidades individuales, algo que hoy aplico directamente en el entrenamiento personal. Como psicólogo en formación, utilizo principios de la psicología del deporte, la motivación, el cambio de hábitos y la adherencia al ejercicio, para que cada alumno no solo entrene bien, sino que realmente logre convertir la actividad física en un estilo de vida sostenible. Combino mis conocimientos en conducta humana, emociones y toma de decisiones para diseñar programas que respeten tu ritmo, tus barreras y tus metas, acompañándote de manera profesional y humana.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi experiencia combina ciencia del entrenamiento, biomecánica y acompañamiento psicológico para que cada persona logre resultados sin frustración ni métodos extremos. Trabajo con clientes que buscan: Aumentar masa muscular Mejorar fuerza y rendimiento Bajar grasa de manera saludable Rehabilitar técnica y postura Iniciar su vida fitness con acompañamiento profesional Metodología: • Entrenamiento personalizado basado en tu nivel, objetivo y tiempo disponible • Plan de fuerza estructurado y progresivo • Educación en técnica para evitar lesiones • Acompañamiento motivacional desde psicología del deporte • Resultados cuantificables y seguimiento semanal Mi misión es darte un proceso claro, profesional y sostenible que mejore tu vida, no solo tu físico.
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