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Sandro Ferney
- Tarifa 125HNL
- Respuesta 1h

125HNL /h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
Técnico en Ejecución de Programas Deportivos Sena y con curso de administración deportiva, ambos del SENA, con 3 años de experiencia con niños de 6 a 17 años y jóvenes y adultos de 18 a 65 años, virtu
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Sandro Ferney
Mi método es tabata-HIIT y LIIST, métodos muy conocidos. Utilizo el principio de supercompensación de Ozolin para cambiar de estímulo y tener acondicionado el cuerpo, y me gustaría compartir lo aprendido con técnicas que pueden servir como pre-entrenamiento o estiramiento, la calma y que se pueda tener más resistencia para otras actividades.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Muévete en Línea y aprendamos juntos a ejercitarnos.
Mi nombre completo es Sandro Ferney Serna Rivera, tengo 30 años, soy Técnico deportivo con énfasis en pausas activas y estiramiento
próximo-distal y cefalo-caudal, ejercitarse previene lesiones y prepara para el deporte.
Precios
Tarifa
- 125HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 626HNL
- 10h: 1.253HNL
desplazamientos
- + 10.000HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sandro Ferney, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- 125HNL/h
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