Alejandro - profesor de boxeo - Bogotá
1ra clase gratis
Alejandro - profesor de boxeo - Bogotá

El perfil Alejandro y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Alejandro

  • Tarifa por hora 650HNL
  • Tiempo de respuesta 3h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof

    14

    Número de estudiantes que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof

Alejandro - profesor de boxeo - Bogotá
  • 5 (24 opiniones)

650HNL /h

1ra clase gratis

Contactar

1ra clase gratis

1ra clase gratis

  • Boxeo

Titulaciones como Licenciado en Cultura Física, máster en la actividad Física y Doctor en Ciencias de La Cultura Física. Además de ser el preparador físico de la selección nacional de boxeo.

  • Boxeo

Lugar de las clases

    • En línea

Superprof Estrella

Alejandro hace parte de los mejores profesores de Boxeo. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Alejandro

Soy Doctor en Ciencias de la Cultura Física y preparador físico de la selección nacional de Colombia, y las razones por las cuales deseo compartir mi pasión están muy articuladas con el boxeo, ya que es la disciplina que se ocupa del estudio científico de las conductas boxísticas, considerando al deportista en su triple concepción: • Cognitiva (lo que pensamos). • Conductual (lo que hacemos). • Emocional (lo que sentimos). Aplicándose los principios y potenciación del rendimiento deportivo ascendente.

ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

El boxeo es un deporte de mucha inteligencia, pero también muy físico, por tanto, es vital tener una gran preparación física. En ese sentido, nuestra metodología y planificación de esa preparación están encaminadas inicialmente al control y seguimiento del peso, el % de masa muscular, % de grasa, al peso de grasa corporal, % de masa muscular esquelética, peso de masa muscular esquelética, al estado de los músculos, al peso muscular, al % de agua que se encuentra en el cuerpo del practicante, al peso del agua, a la grasa visceral, a los huesos, al estado o clasificación en que se encuentra el metabolismo, el % de proteínas, el grado de obesidad, a la edad metabólica y por último al peso sin grasa que tiene ese practicante. Esto sería uno de los primeros diagnósticos a aplicar independientemente de las pruebas de capacidades y habilidades que también estarían dentro del diagnóstico. En cuanto al trabajo técnico propio del boxeo, es muy recomendable, en las personas que inician, comenzar con los temas básicos propios de la disciplina: La estabilidad y colocación correcta de cada uno de los segmentos del cuerpo en el momento de la ejecución de los movimientos físicos, técnicos-tácticos, que permita el establecimiento de la cadena muscular en el momento del golpeo o la defensa. Enseñar correctamente el vendaje al boxeador. Realizar la acción defensiva como elemento primordial de protección sin anticiparse al golpe. Es importante, en la ejecución de los ejercicios, que el boxeador logre la diferenciación entre la contracción, la relajación y la tonicidad de los músculos, además de la estabilidad y la coordinación en él entre los movimientos. Tener un dominio de estos elementos técnicos-tácticos sin que lleguen a un alto grado de perfección proporciona la solidez estructural de estas acciones, posición correcta de la mano y la estructura mecánica del cuerpo que permita el establecimiento de la cadena muscular en el momento del golpeo o la defensa, diferenciar los momentos del contraataque de riposta con el de encuentro. Las habilidades propuestas son las que se valorarán en el proceso de control y evaluación. El entrenador puede crear nuevas acciones técnicas-tácticas o hacer variantes con las indicadas.

ver más

Precios

Tarifa por hora

  • 650HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 3.251HNL
  • 10h: 6.502HNL

En línea

  • 506HNL/h

desplazamientos

  • + 20.000HNL

clase gratis

Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

Profesores de Boxeo similares

  • Camilo

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (47 opiniones)
    • 217 HNL/h
  • Martin

    Ñuñoa, Chile & En línea

    5 (24 opiniones)
    • 886 HNL/h
  • Dan

    Roissy-en-Brie, Francia & En línea

    5 (30 opiniones)
    • 1.543 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Florian

    Málaga, España & En línea

    4.9 (12 opiniones)
    • 772 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Omar

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (12 opiniones)
    • 767 HNL/h
  • Rubén

    , México & En línea

    5 (17 opiniones)
    • 1.074 HNL/h
  • Gabriel

    Cascais, Portugal & En línea

    5 (12 opiniones)
    • 926 HNL/h
  • Carlos

    Providencia, Chile & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • 295 HNL/h
  • Daniel

    Lima, Perú & En línea

    5 (24 opiniones)
    • 546 HNL/h
  • IVAN

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (21 opiniones)
    • 613 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Jeremy

    Miraflores, Perú & En línea

    5 (12 opiniones)
    • 780 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Guillaume

    Cahors, Francia & En línea

    5 (9 opiniones)
    • 1.235 HNL/h
  • Jonathan

    Santiago, Chile & En línea

    5 (14 opiniones)
    • 1 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Facundo

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    5 (10 opiniones)
    • 189 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Mohamed

    Pozuelo de Alarcón, España & En línea

    5 (12 opiniones)
    • 1.080 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Oualid

    Issy-les-Moulineaux, Francia & En línea

    4.6 (5 opiniones)
    • 1.852 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Dariush

    Milano, Italia & En línea

    5 (15 opiniones)
    • 31 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Carlos

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (15 opiniones)
    • 1.074 HNL/h
  • Carlos

    Madrid, España & En línea

    5 (8 opiniones)
    • 772 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Alex

    Madrid, España & En línea

    5 (16 opiniones)
    • 1.235 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de
    boxeo