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Benjamin
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- Fortalecimiento muscular
Titulado como profesor de educación física, con experiencia en entrenamiento personalizado desde población infantil hasta adulto mayor. Entrenamiento guiado y personalizado a capacidades y objetivos.
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Acerca de Benjamin
El entrenamiento debe ser realizado con un orden y estructura para conseguir los cambios que deseas, yo me encargaré de guiarte y explicar todo detalle para que en un futuro puedas realizar alguna actividad física con seguridad, conociendo tus límites y más aún, tu potencial.
Soy una persona profesional y responsable con cada uno de mis clientes, deseando que se sientan cómodos durante el proceso, adaptándonos a posibles eventualidades sin perder ninguna clase y con motivación constante.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Los entrenamientos son progresivos, adaptados para cada persona y su experiencia en el mundo del ejercicio, obteniendo cambios en el tiempo y fortaleciendo el gusto por realizar actividad física.
Realizo ejercicios de fortalecimiento muscular, HIT, hipertrofia o aumento de la fuerza, con el objetivo del bienestar personal a lo largo de toda tu vida, manteniendo tu independencia y logrando tus cambios físicos deseados. Cada entrenamiento es adaptado a tus necesidades, lesiones o tratamiento médico.
Los horarios son flexibles a los horarios que tienes disponibles a lo largo de la semana y tu día a día.
Me he desarrollado durante 4 años como entrenador personal a domicilio y entrenamientos grupales en polideportivos, además de entrenamiento en disciplinas deportivas como patinaje de velocidad, tenis y natación.
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