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Esteban
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
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Título de PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA ENSEÑANZA BÁSICA Y MEDIA y el Grado Académico de LICENCIADO EN EDUCACIÓN.
- Entrenamiento personal
- Fitness
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Lugar de las clases
Acerca de Esteban
Apasionado/a por el deporte, el entrenamiento y la educación física, con experiencia en la planificación y ejecución de programas de actividad física, cross training y desarrollo socioemocional. Me destaco por mi compromiso, energía y enfoque en el bienestar integral de mis alumnos, ayudándolos a alcanzar sus objetivos a través de entrenamientos dinámicos y motivadores. Con habilidades en liderazgo, enseñanza y trabajo en equipo, busco generar un impacto positivo en la vida de las personas a través del movimiento y hábitos saludables.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están diseñadas para mejorar el rendimiento físico, la salud y el bienestar de mis alumnos, combinando diferentes metodologías según sus necesidades y objetivos. Educación Física Enfocada en el desarrollo de habilidades motrices, coordinación, resistencia y trabajo en equipo. A través de actividades dinámicas y juegos, fomento hábitos saludables y la importancia del movimiento en la vida diaria. Cross Training Entrenamientos variados e intensos que combinan fuerza, resistencia y cardio. Uso ejercicios funcionales para mejorar la condición física general, adaptando las rutinas según el nivel de cada participante. Entrenamiento Personalizado Diseño planes de entrenamiento ajustados a los objetivos individuales, ya sea mejorar la fuerza, perder peso, ganar resistencia o preparar una competencia. Me enfoco en la técnica correcta, prevención de lesiones y motivación constante. Mis clases buscan ser dinámicas, desafiantes y motivadoras, siempre con un enfoque en el bienestar físico y mental.
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