Ana - profesor de desarrollo personal - Elx

Ana

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Desarrollo personal
Psicología positiva
Gestión del estrés
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Name: Ana
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Desarrollo personal
Psicología positiva
Gestión del estrés
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Acerca de Ana

Talleres de autoconocimiento, desarrollo personal, autoestima. Manejo de emociones, aprender a levantarnos después de un tropiezo. Talleres de memoria. Talleres de risoterapia.
Pensamiento positivo. Hábitos saludables. Pensamientos extraños o distorsionados. Control emocional. Comunicación. Relaciones familiares. Buen uso de las nuevas tecnologías...

Acerca de la clase

Naturalidad en exponer los temas. Grupos de apoyo. Compartir y aprender. Las clases, los grupos y las dinámicas, son divertidas, liberadoras, capaces de dejarnos llevar y perder el miedo al que dirán, a hacer el "ridículo". Salir de nuestra zona de confort...

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