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Alex
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Tome cursos de acondicionamiento físico, y soy entrenador personal de amigos y conocidos! Anímate en un mes siguiendo cada paso verás cambios significativos ! Solo se necesita actitud, fuerza de volun
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Acerca de Alex
Llevo 3 años en el ámbito del deporte y acondicionamiento fisico. Un año entrenando a mis amigos ! Y actualmente estoy implementando ejercicio en casa!
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Acerca de la clase
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niveles :
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Me gusta enseñar personalmente o tener comunicación diaria con las personas que deciden aprender esta forma de vida y este deporte!
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¿Te gustaría hacer ejercicio? Toma clases conmigo. Obtén los resultados que tanto esperas.
Me gusta enseñar a base de un programa, empezando por las cosas básicas (estiramiento, adaptación del cuerpo si es la primera vez que se ejercita, condición, etc.) Hasta que lleguemos al objetivo de que el cuerpo se acostumbre y tenga el hábito de hacer ejercicio.
Soy una amante del área de la salud. Eh practicado distintos deportes, llegando a competencias estatales.
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3
Es muy disciplinado además de saber cómo ir desde cero hasta el máximo entrenando.
Es una persona profesional y super paciente.
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