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Raquel
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Utilizar el Yoga como herramienta para conectar con nuestro interior. Realizar la práctica con plena presencia y consciencia.
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Acerca de Raquel
Tafad, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y Fisioterapeuta, formada en la Universidad Europea de Madrid.
Monitora de Pilates e instructora de Hatha Yoga.
Amante del cuerpo, de la conciencia corporal, y de la expresión creativa e intuitiva.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
La sesión de Yoga que ofrezco, intento que siempre sea lo más completa posible, que no falten las principales partes, meditación,asanas, pranayamas, relajación, etc. Me centro mucho en mantener la presencia de la alumna/o. Adaptando en todo momento la sesión a las necesidades y expectativas del/la practicante.
El Yoga es una herramienta de autoconocimiento, de conexión con el interior de la persona.
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