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Ana Beatriz
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Acerca de Ana Beatriz
Soy estudiante de medicina, he estado enseñando yoga desde el comienzo de la pandemia. Estoy certificado desde hace 3 años. Practico yoga desde 2017. Me gusta decirles a mis alumnos que el yoga no se trata de posiciones y sus dificultades, sino de sentir lo que tu cuerpo pide en ese momento. De como escuchar el cuerpo, de sentir vivo y conectar.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Principiante
niveles :
Intermedio
Principiante
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Bueno, mi nombre es Ana Beatriz, soy estudiante de medicina. Como todo el mundo sabe, la medicina es un curso muy agotador que ocupa muchas horas de su día. Y cuando comencé el curso me encontré con ataques de ansiedad, debido a la presión que genera el curso. Y un día decidí ir a una clase de yoga para ver cómo era, ya que muchos profesionales lo recomiendan para el tratamiento de crisis. Y fue a partir de ahí que vi lo beneficioso que fue para mí y lo mucho que esa clase cambió mi concepción del tiempo, por qué hacemos todo de prisa. Y desde entonces profundicé, estudié, mucho para mí, para mi crecimiento personal. Nunca enseñé antes de la pandemia debido al tiempo. Pero desde que comenzó toda esta situación, vi que puedo ayudar a alguien que está o ha estado en una situación similar o igual a la mía. Que quieres un poco de tiempo en tu día para mirarte, para detenerte, para cuidar tu salud.
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