"El yoga es la calma de las fluctuaciones de la mente ”(Patanjali, Yoga Sutras). A través del Yoga, aprendemos a dominar nuestro cuerpo y mente para cultivar la quietud interior.

Ayer tuve una sesión individual .
Necesito sanar mucho mi cuerpo .

Me daba miedo amanecer hoy,cualquier “trabajo extra” me pasa factura.
Pues he amanecido muy bien y,con más vitalidad.
Creo que es el comienzo de mi punto de inflexión.