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Lina
- Tarifa por hora 219HNL
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Yoga Danza! Una forma que busca mayor fluidez para la practica del yoga Asanas, música y respiración consciente.
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Lugar de las clases
Acerca de Lina
Desde hace ocho años decidí estudiar y enfocarme profesionalmente en distintas técnicas corporales.
Mi fortaleza es la danza expresiva y contemporánea aunque en estos años también he podido estudiar, aprender y disfrutar diferentes técnicas corporales como: jazz dance, ballet, danza afrocolombiana, danza terapia, yoga y pilates.
Me gusta investigar todo lo que mi cuerpo puede entender por medio del movimiento, activando la flexibilidad y la fuerza corporal. Tengo experiencia de dictar clases a personas de distintas edades. ( Niños, adulto, adulto mayor) y busco enfocar cada clase a los requerimientos del alumno.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El foco principal de está clase es conectar la respiración con cada movimiento que se realice trabajando la coordinación y memoria corporal.
+Inicia con una activación de la respiración consciente soltando cualquier dolor corporal que este presente.
+ Calentamiento de articulaciones
+ Recorrido de distintas asanas (posturas de yoga) donde el flujo del movimiento y respiración será constantes todo el tiempo.
+Se busca realizar pequeñas COREOGRAFIAS enfocadas en las asanas del hatha yoga.
+Estiramiento y relajación final.
IMPORTANTE: Esta clase está abierta para todo tipo de edades.
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Precios
Tarifa por hora
- 219HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 804HNL
- 10h: 1.827HNL
En línea
- 219HNL/h
desplazamientos
- + 5.000HNL
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