Victoria
- Tarifa por hora 365HNL
- Tiempo de respuesta 1h
365HNL /h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Pilates
YOGA- Pilates Mat- Te invito a desarrollar en el Mat un método terapeutico libre de impacto para fortalecerte de manera integral. Práctica conciente y evolutiva para conectar con tu sabiduría a través
- Entrenamiento personal
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Victoria
Hola !
Gracias por tomarte el tiempo de leerme! Te comparto algo más sobre mi :)
Mi nombre es Victoria, soy Instructora de Pilates Mat y Reformer, actividad que desarrollo hace poco más de tres años.
Comparto mis prácticas motivada por el entusiasmo de brindarte las herramientas y técnicas he aprendido para reconectar con la sabiduría natural de tu cuerpo y bienestar.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aquí encontrarás un espacio de aprendizaje y técnicas para fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu.
Utilizando la conciencia en el fluir del movimiento y la respiración
Pilates es una disciplina holística que combina técnicas de yoga y kinesiología, ballet, entre otras, que nos permite reeducar nuestro cuerpo por completo.
Mejora nuestra conciencia corporal aumentando nuestros niveles de energía vital
Ya sea que realices actividad física con regularidad o estás buscando alguna actividad para empezar a moverte, es un excelente puente para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional de manera integral
Las clases son online vía Google Meet.
Son prácticas dinámicas y planificadas de manera personalizada de acuerdo tu nivel de acondicionamiento físico y objetivos.
Te propongo una práctica conciente y evolutiva con el objetivo de desarrollar nuestro nivel de conciencia corporal y conexión con nuestro cuerpo.
Poniendo especial atención en la construcción de una postura saludable y una respiración conciente, propiciando el aumento de tu fuerza muscular, flexibilidad.
Trabajaremos con tu conexión cuerpo-mente mientras favorecemos a la liberación natural de estrés a través del movimiento.
• Desarrollo típico de las clases
-Comenzamos la práctica con ejercicios de respiración y movilidad articular.
- Desarrollamos asanas, ejercicio de fuerza y elongación.
-Relajación.
•Técnicas y métodos de enseñanza:
Utilizamos técnicas del Método Pilates, asanas de Yoga, Mindfulness.
Comparto mis prácticas motivada por el entusiasmo de brindarte las herramientas y técnicas he aprendido para reconectar con la sabiduría natural de tu cuerpo y bienestar.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 365HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.827HNL
- 10h: 3.653HNL
En línea
- 365HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.567 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.187 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 609 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 457 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 609 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.218 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 852 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 766 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 913 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 761 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.066 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 210 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 393 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 270 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 761 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.279 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 613 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 336 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 268 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 306 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
