El perfil Noemi y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Noemi
- Tarifa por hora 615HNL
- Tiempo de respuesta 3h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Noemi ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Noemi ha acompañado desde que se unió a Superprof
615HNL /h
Ver los profesores de pilates
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Pilates
Clases de Pilates para todos los públicos impartidas por instructora com más de 2 años de experiencia
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Noemi
Durante los 2 últimos años antes de la pandemia, estuve dando clases en uno de los estudios más antiguos y completos de mi ciudad, A Coruña, que cuenta con varias unidades de todas las máquinas. En este estudio tuve la oportunidad de trabajar tanto de forma individual como en grupos con una gran variedad de alumnos, con diversas condiciones corporales, constituciones y estilos de vida.
Antes de eso, pase un año dando clases a domicilio a modo de prácticas.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy instructora de Pilates con doble titulación, ambas avaladas por la PMA, y 2 años de experiencia en suelo y máquinas.
En mis clases, combino el método clásico de Pilates, basado en los principios fundamentales de control mediante la concentración, estabilización mediante la respiración y fluidez mediante la precisión, con los últimos descubrimientos científicos en los campos de la biomecánica, la fisiología y la psicología. De esta forma, mis alumnos se benefician de un entrenamiento óptimo de cuerpo y mente, con visibles mejoras en:
- La postura corporal
- Incremento de fuerza a nivel funcional
- Incremento de flexibilidad en las articulaciones principales sin riesgo de lesiones
- Equilibrio
- Tonificación muscular
- Atención plena y concentración
- Memoria
Como estudiante de psicología que soy, elaboro mis clases de forma que no se limiten a ser un entrenamiento físico, sino una experiencia de cuerpo, mente y espíritu, de forma que el tiempo que dura la clase es un tiempo que mis alumnos dedican al 100% a sí mismos, alejando la mente de la rutina y el estrés diario.
Por todos estos motivos, entrenar conmigo te traerá grandes beneficios si:
- Tienes dolores constantes por malas posturas en trapecios, por estar con los brazos adelantados; en lumbares, por pasar mucho tiempo sentada/o; en dorsales, si pasas mucho tiempo usando
escoba o fregona...
- Tienes alguna patología como hernias discales, espondilolistésis, etc
- Nunca has realizado ejercicio físico o lo estás retomando después de mucho tiempo debido al confinamiento, a haber padecido COVID o a cualquier otro motivo
- Tienes problemas para concentrarte, desconectar la mente de los problemas, recordar...
derivados de un estilo de vida estresante prolongado en el tiempo o como síntoma de algún tipo de trastorno de ansiedad (TOC, TAG, EP, fobias...) o de depresión
- Quieres mejorar el rendimiento en otra disciplina que practicas (danza, artes marciales, Cross Training...)
- O si simplemente quieres descubrir el método Pilates
Si tienes cualquier duda, contacta conmigo sin compromiso!
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 615HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.151HNL
- 10h: 3.995HNL
En línea
- 461HNL/h
desplazamientos
- + 3HNL
Precisiones
Profesores de Pilates similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.302 HNL/h
Feli
Valencia, España & En línea
- 615 HNL/h
Pedro
Porto, Portugal & En línea
- 768 HNL/h
- 1ra clase gratis
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- 274 HNL/h
- 1ra clase gratis
Medardo
Bogotá, Colombia & En línea
- 593 HNL/h
- 1ra clase gratis
Guilherme
Jardim América (Londrina), Brasil & En línea
- 721 HNL/h
- 1ra clase gratis
Rita
Barcelona, España & En línea
- 1.383 HNL/h
- 1ra clase gratis
Abril
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 554 HNL/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- 1.414 HNL/h
Maria
Tres Cantos, España & En línea
- 768 HNL/h
Lorena
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 517 HNL/h
Laura Lucia
Málaga, España & En línea
- 922 HNL/h
- 1ra clase gratis
Eva
Ciudad de México, México & En línea
- 763 HNL/h
- 1ra clase gratis
Sara
La Mallá, España & En línea
- 1.076 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Madrid, España & En línea
- 1.229 HNL/h
Cécile
Paris, Francia & En línea
- 615 HNL/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
Figueres, España & En línea
- 1.537 HNL/h
- 1ra clase gratis
Carla
Providencia, Chile & En línea
- 204 HNL/h
- 1ra clase gratis
Tadya
Bogotá, Colombia & En línea
- 519 HNL/h
- 1ra clase gratis
María Flor
Alicante (Alacant), España & En línea
- 246 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
