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Yanina
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Acerca de Yanina
Soy psicóloga, recibida en la universidad nacional de córdoba y profesora de yoga certificada con amplia experiencia. Me especializo en entrenamiento físico y fitness. Mis clases se basan en posturas dinámicas de yoga flow, en movimiento continúo, ayudando a mantener la calidad física no solo a nivel muscular sino ayudando en lo aeróbico y estado físico y mental. Mis clases te ayudarán a aprender y sostener los conocimientos de la disciplina del Yoga para aprenderla y realizarla luego donde quieras. Anímate !
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Acerca de la clase
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Mi metodología consiste en explicaciones verbales y demostraciones graduales de cada movimiento de las posturas, con explicaciones detalladas de cada movimiento con conocimiento de anatomía y fisiología del cuerpo. Aprenderás sobre tu cuerpo, como funciona cada movimiento y para que sirve cada postura.
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