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Alejandra
- Tarifa 420HNL
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Estudiantes2
Número de estudiantes que Alejandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
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420HNL /h
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Clases de yoga para todos los niveles: presencia, fuerza y libertad en cada respiración.
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Lugar de las clases
Recomendada
Alejandra un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Alejandra
Soy Alejandra Cano, instructora certificada en Ashtanga Vinyasa Yoga con más de 10 años de práctica personal y experiencia acompañando procesos de transformación a través del cuerpo y la respiración.
Mi estilo de enseñanza combina disciplina y sensibilidad: creo espacios donde cada persona, sin importar su nivel, puede sentirse segura, escuchada y motivada a avanzar. No enseño posturas perfectas, sino un camino para habitar tu cuerpo con más conciencia, fortalecerlo desde adentro y calmar la mente.
Además de mi formación en yoga, tengo experiencia en herramientas de manejo del estrés y la ansiedad, lo que me permite guiar clases que integran lo físico, lo mental y lo emocional.
Conmigo encontrarás una práctica auténtica, cercana y transformadora, diseñada para que te reconectes contigo y experimentes mayor equilibrio y bienestar en tu vida diaria.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases nacen de mi práctica personal de Ashtanga Vinyasa Yoga, un camino que sostengo con disciplina y amor desde hace años, y que me ha enseñado que el yoga es mucho más que posturas: es presencia, filosofía y una forma de habitar la vida con mayor claridad.
En mis sesiones encontrarás un espacio para:
Empezar desde cero con seguridad y confianza.
Subir el nivel de tu práctica, afinando la técnica en las asanas y explorando nuevas posibilidades del cuerpo.
Integrar la filosofía del yoga y descubrir cómo aplicarla en tu día a día para manejar el estrés, la ansiedad y los retos de la vida moderna.
Profundizar en el autoconocimiento, conectando mente, cuerpo y respiración.
No enseño a hacer posturas perfectas: enseño a habitarte con más libertad y conciencia. Cada clase es un proceso vivo, guiado con atención personalizada, sensibilidad y escucha, donde el yoga se convierte en un mapa para transformar tu cuerpo y tu vida.
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Alejandra.
¡Genial! Muy buenas clases para aprender y mejorar la flexibilidad, muy buena metodología.
- Gracias Luis espero verte pronto, sigue practicandoRespuesta de Alejandra :
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Recomendaciones
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Aleja es profe en Essenza Kinti ... Un espacio creado pensando en el bienestar integral de las personas. Por eso, antes de abrir sus puertas nos encargamos de tener con nosotros a los mejores profes. ¡Profesionales, capacitados y alineados al propósito de entregar lo mejor a nuestra tribu!
¡Cuando las cosas se hacen con amor se nota! Es la principal característica de las clases con Alejandra. Siempre se nota el compromiso, la dedicación y el cariño que le pone a la preparación de sus clases. Es muy profesional en lo que hace y como alumno se avanza de forma notoria. ¡Lo único de lo que uno se debe preocupar es que la clase nunca dura una hora! Porque siempre obtienes más.
Para quienes están buscando una práctica de yoga ajustada a su estilo de vida, la profe Alejandra es de las mejores opciones en la ciudad. Muy profesional y su experiencia brinda seguridad en los estudiantes, siempre mostrando que los limites son mentales y trabajando desde el autoconocimiento para ir más allá.
Clase muy fluida , dinámica , relajante .
Muy recomendado para todos.
Me gustó mucho.Es una excelente profe de Yoga, sabe que siempre podemos dar más de nosotros mismos, sabe hasta donde podemos exigirnos y nos impulsa a tener simempre una intensión en cada clase, y eso ayuda a que esa intensión la pongamos en el día a día
Alejandra es una profesora muy preparada, cálida y profesional, que se toma el tiempo para explicar cada postura y técnica, y que siempre está dispuesta a ayudar.
Un placer practicar yoga con ella.Excelente profesora. Se nota su experiencia y dedicación. Ayuda mucho a tener una mejor relación con el cuerpo de manera fluida. Muy recomendada.
Excelente profesora de yoga,.me encantó !
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Precios
Tarifa
- 420HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.099HNL
- 10h: 4.197HNL
desplazamientos
- + 15.000HNL
En línea
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