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Classes de Hata Yoga y Yoga Integral para recuperar el equilibrio y sacar lo mejor de tí
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Acerca de Mireia
Profesora de Hata Yoga Integral en la escuela Aura Yoga, formada también en la escuela Vagabandgita. También soy licenciada en Biología con un master de profesora de secundaria, diplomada en arte dramático. Tengo más de 8 años de experiencia con el Yoga y más de 12 años de experiencia en la pedagogía. He trabajado como educadora ambiental, profesora de teatro, profesora de secundaria y profesora de yoga en el ámbito infantil, adolescencia, adultos y edad avanzada.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi método es ir paso a paso para coger una buena base corporal y focalizarnos en las fortalezas de cada persona para lograr las metas marcadas y gozar de una buena salud física y psicoemocional. Además profundizar en el Yoga permite conocerse mejor y potenciar las cualidades inherentes de cada persona, reforzar y mejorar aquello que nos falta. Así con un buen trabajo de consciencia y atención rápidamente notarás los beneficios, y cuidado porque una vez empieces engancha. Las clases son personalizadas en formato individual o grupal.
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