Marc - profesor de pilates - Granollers
Marc - profesor de pilates - Granollers

El perfil Marc y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Marc

  • Tarifa por hora 555HNL
  • Tiempo de respuesta 1h
Marc - profesor de pilates - Granollers

555HNL /h

Ver los profesores de
pilates

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Pilates

Classes individuals i personalitzades Pilates Reformer. Graduat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport i certificat en Pilates Reformer. Experiència de més de 4 anys en pilates.

  • Pilates

Lugar de las clases

Acerca de Marc

Graduat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport, certificat en Pilates Reformer, amb 4 anys d'experiència com a practicant. Sóc un professional del sector esportiu amb experiència, que busca oferir un servei divertit, professional i motivador. M'agrada conèixer als/les meus/ves alumnes i poder establir una relació de confiança. Realitzo les sessions de Pilates Reformer a una sala privada reservada.

ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Niños
  • niveles :

    Principiante

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Metodologia actualitzada, mitjançant exercicis analítics enfocats a grups musculars específics. Atenció personalitzada i ajuda en la realització dels exercicis. Ideal per a principiants. La sessió es realitza en una sala privada i reservada, i cada sessió inclou aigua. Sessió tipus: Sessió (18/01/2025) Objectiu: Continuar amb la familiarització i introduir moviment coordinat. Footwork Series amb Variació (Escalfament) Repeticions: 8 per posició dels peus. Observacions: Afegeix moviment de braços per millorar la coordinació. Hundred (Versió Modificada) Temps: 30 segons. Observacions: Manté les cames a 90 graus per reduir la tensió lumbar. Short Box: Round Back Repeticions: 6. Observacions: Allarga la columna mentre tornes a la posició inicial. Bridging Repeticions: 8. Observacions: Utilitza els glutis i els isquiotibials per elevar la pelvis. Mermaid Stretch (Refredament) Repeticions: 3 per costat. Observacions: Manté la respiració profunda mentre allargues els costats del tronc.

ver más

Precios

Tarifa por hora

  • 555HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 2.466HNL
  • 10h: 5.393HNL

En línea

  • 462HNL/h

Profesores de Pilates similares

  • Louis

    Paris 17e, Francia & En línea

    5 (341 opiniones)
    • 4.315 HNL/h
  • Feli

    Valencia, España & En línea

    5 (28 opiniones)
    • 616 HNL/h
  • Pedro

    Porto, Portugal & En línea

    5 (146 opiniones)
    • 771 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Lorena

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (48 opiniones)
    • 273 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Medardo

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (23 opiniones)
    • 591 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Guilherme

    Jardim América (Londrina), Brasil & En línea

    5 (22 opiniones)
    • 719 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Rita

    Barcelona, España & En línea

    5 (26 opiniones)
    • 1.387 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Abril

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • 555 HNL/h
  • Laura valentina

    Barcelona, España & En línea

    5 (15 opiniones)
    • 1.418 HNL/h
  • Maria

    Tres Cantos, España & En línea

    5 (24 opiniones)
    • 770 HNL/h
  • Lorena

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    5 (18 opiniones)
    • 518 HNL/h
  • Laura Lucia

    Málaga, España & En línea

    5 (9 opiniones)
    • 924 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Eva

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (11 opiniones)
    • 765 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Sara

    La Mallá, España & En línea

    5 (9 opiniones)
    • 1.079 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Federico

    Madrid, España & En línea

    5 (26 opiniones)
    • 1.232 HNL/h
  • Cécile

    Paris, Francia & En línea

    4.9 (7 opiniones)
    • 616 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Alejandro

    Figueres, España & En línea

    5 (10 opiniones)
    • 1.539 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Carla

    Providencia, Chile & En línea

    5 (27 opiniones)
    • 204 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Tadya

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (10 opiniones)
    • 517 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • María Flor

    Alicante (Alacant), España & En línea

    4.9 (9 opiniones)
    • 246 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de
    pilates