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Estoy formada como instructora de Hatha Yoga, Yoga tradicional y terapéutico, y especializandome en una especialización de Yoga terapéutico.
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Acerca de Luz
Mi nombre es Luz Montefliz, y me estoy dedicando al proceso de auto sanación, auto conocimiento y bienestar en general para poder dar reconocimiento a esta medicina ancestral psicofísica, que equilibra nuestros estado físico, mental, emocional y respiratorio, permitiendo la liberación de cualquier tipo de malestar físico o sutil.
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Yoga tradicional es el que se transmitió de maestro a alumno hace miles de años atrás, este método trabajo con el cuerpo con el fin de acceder a la mente y así poder conocer, cuidar y controlar nuestro interior,Hatha yoga comienza desde el cuerpo pero su fin es recorrer la mente y poder estabilizar sus emociones, sentimientos, cuidando de nuestra homeostasis
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