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Claudia
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Fluye con consciencia: Clases de Vinyasa, Hatha y Yoga Flow con enfoque holístico.
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Acerca de Claudia
Doy clases particulares de yoga para ofrecer un espacio seguro, íntimo y 100% adaptado a tus necesidades. Ya sea que estés empezando, quieras profundizar en tu práctica, sanar una lesión o simplemente busques tiempo de calidad contigo mismo, las clases privadas permiten avanzar con mayor consciencia, sin comparaciones ni distracciones.
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Acerca de la clase
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Mis clases de yoga no son solo una secuencia de posturas: son espacios de reconexión profunda contigo mismo/a. Integro técnicas de Vinyasa, Hatha y Yoga Flow con una metodología consciente que respeta tu cuerpo, tu ritmo y tu energía del momento. Diseño cada clase como una experiencia: mezclo movimiento fluido, respiración guiada, meditación y ajustes personalizados, para que salgas sintiéndote fuerte, presente y en paz. Además, al estar certificada/o y en constante formación, me enfoco en adaptar la práctica a tus necesidades reales: ya sea que busques activar tu cuerpo, calmar tu mente o cultivar presencia.
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