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Instructora en Hatha Yoga, todos los niveles. Clases personalizadas acorde a las necesidades de cada persona.
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Acerca de Rocio
Desde que profundicé la filosofía del Yoga, supe que era algo que me encantaría compartir. He vivido en experiencia propia los resultados de la constancia, y creo que compartir este conocimiento es un honor. Espero poder hacerles llegar a ese rincón de paz que habita en todos nosotros, y así puedan expandirlo, en ustedes como seres, y en consecuencia con su entorno.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases vas a encontrarte no solo con un trabajo físico, sino que también vas a adquirir herramientas para poder lograr el equilibrio mental en un mundo donde las demandas y obligaciones nos llevan a dejar de lado nuestra verdadera esencia. Clases dinámicas, donde irás desarrollando tus habilidades y potencias en la constancia del trabajo. Lograrás en un futuro incorporarlo a tu rutina diaria sin la necesidad de la dependencia de una clase. Mezclamos ásanas, respiración controlada (pranayamas) y meditación. Un combo perfecto. ¡Los espero!
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