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EkaYoga
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Instructora Vinyasa Yoga (dinámico)-Clases privadas/particulares/grupales-Euskera/English- Gipuzkoa / Guipuzcoa (Donostia-San Sebastian / Zarautz / Hondarribia / Orio...)
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Lugar de las clases
Acerca de EkaYoga
10 años de experiencia como instructora de fitness, pilates y entrenamiento personal. La danza también ha formado parte de mi trayectoria y actualmente mi práctica se centra en el Vinyasa Yoga.
10 urtetako esperientzia fitnesa, pilatesa eta entrenamendu pertsonala. Dantzan ere aritua eta orain Vinyasa Yogako praktikan zentratua.
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Acerca de la clase
- Intermedio
niveles :
Intermedio
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El Vinyasa Flow Yoga es un estilo dinámico de Yoga en el que coordinamos el movimiento con la respiración. Esta práctica nos aporta espacio y tranquilidad a nuestra mente mientras nos reta en el aspecto físico, ayudándonos a explorar las fronteras de nuestras capacidades.
Beneficios:
-Incrementa tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación
-Alivio del estrés
-Ayuda a la pérdida de peso
-Mejora la circulación sanguínea
-Complemento entrenamientos deportivos: mejora tu entrenamiento diario
En nuestras clases siempre ofrecemos modificaciones a las asanas (posturas) para la realización de una práctica adecuada a todos los niveles de una manera segura.
*Trabajamos para confeccionar sesiones amenas y divertidas :)
Ofrecemos:
-Clases grupales en el estudio Ferrera Pilates de Lasarte-Oria
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Precios
Tarifa por hora
- 1.375HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 6.326HNL
- 10h: 12.239HNL
En línea
- 764HNL/h
Precisiones
Si el desplazamiento es mayor a 10km se cobrará suplemento.
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