1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Stefania Micaela Emma han sido verificados
Stefania Micaela Emma
- Tarifa por hora 616HNL
- Tiempo de respuesta 2h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Stefania Micaela Emma ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Stefania Micaela Emma ha acompañado desde que se unió a Superprof
616HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Instructora de Yoga comparte clases dinámicas para trabajar en tu fuerza, flexibilidad y calma interior.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Lugar de las clases
Acerca de Stefania Micaela Emma
Llegué al yoga tras un colapso en mi vida, dominada por el trabajo excesivo y la ausencia de bienestar personal. En ese momento sentí que había perdido mi identidad, me desvivía por y para trabajar. La práctica me mostró otra manera de habitar la vida. Transformó mis vínculos con los demás. Me trajo calma, fe y alegría. Me nutrió de su sabiduría ancestral, mitológica y física. Después de años de formación en una carrera universitaria estricta, elegí dar un cambio de rumbo y convertirme en profesora de yoga. Hoy acompaño a otras personas a descubrir en el mat una práctica accesible, integradora y profundamente sanadora.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Guío encuentros de Yoga Vinyasa, una práctica dinámica que conecta movimiento y respiración. Mis clases son progresivas y accesibles, con variaciones para que cualquier persona pueda practicarlas, incluso si nunca hizo yoga o lleva tiempo sin moverse. Concibo la práctica como un camino abierto a todos, sin exigencias de perfección. Mi intención es acompañar a cada persona a descubrir el placer de moverse, liberar tensiones y cultivar calma interior. Cada encuentro comienza con ejercicios de movilidad y respiración para entrar en la práctica. Luego desarrollamos una secuencia central donde trabajamos fuerza, flexibilidad, movilidad y coordinación, enlazada por transiciones fluidas guiadas con la respiración. Al final, nos adentramos en estiramientos y posturas de apertura y entrega, para soltar el peso de la mente y salir ligeros del mat para el resto del día. El cierre incluye siempre un momento de meditación y, si el practicante lo desea, la exploración de técnicas de respiración que profundizan la conexión y la paz interior.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 616HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3080HNL
- 10h: 6160HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Stefania Micaela Emma, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 616HNL/h
Profesores de Yoga similares
Thomas
Guéthary, Francia & En línea
- 923 HNL/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- 616 HNL/h
- 1ra clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- 653 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- 860 HNL/h
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- 339 HNL/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- 616 HNL/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- 1.401 HNL/h
Mina
Madrid, España & En línea
- 1.693 HNL/h
- 1ra clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- 178 HNL/h
- 1ra clase gratis
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- 778 HNL/h
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- 637 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- 576 HNL/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- 545 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- 653 HNL/h
- 1ra clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- 923 HNL/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- 1.416 HNL/h
María Paz
, Argentina & En línea
- 356 HNL/h
Rocio
Milano, Italia & En línea
- 1.385 HNL/h
- 1ra clase gratis
Alisson
Ñuñoa, Chile & En línea
- 559 HNL/h
Ana
Ipanema, Brasil & En línea
- 652 HNL/h
-
Ver los profesores de yoga
