Sharon - profesor de pilates - Ciudad de México
1ra clase gratis
Sharon - profesor de pilates - Ciudad de México

El perfil Sharon y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Sharon

  • Tarifa por hora 1.532HNL
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Sharon ha acompañado desde que se unió a Superprof

    45

    Número de estudiantes que Sharon ha acompañado desde que se unió a Superprof

Sharon - profesor de pilates - Ciudad de México
  • 5 (16 opiniones)

1.532HNL /h

1ra clase gratis

Contactar

1ra clase gratis

1ra clase gratis

  • Pilates

Pilates Mat para una versión más fuerte, alineada y consciente de tu cuerpo.

  • Pilates

Lugar de las clases

Recomendada

Sharon un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sharon

Soy instructora certificada de Pilates Mat con más de 10 años de experiencia, en entrenamiento consciente y técnica corporal. Mi formación y práctica me han permitido desarrollar una metodología estructurada, basada en los principios de Joseph Pilates, integrando alineación, respiración y activación profunda del centro.
Mi filosofía es simple: el movimiento bien hecho transforma más que la intensidad sin control. Creo en enseñar desde la comprensión del cuerpo, no desde la repetición automática. Por eso, cada clase es personalizada, progresiva y enfocada en resultados reales: mejor postura, fuerza profunda y estabilidad.
Me caracterizo por ser detallista, paciente y comprometida con el progreso de cada alumno. Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que desarrolles seguridad, conciencia corporal y confianza en tu propio proceso.

ver más

Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Creo profundamente en la atención personalizada y en el movimiento consciente como herramienta de transformación real. Mi intención es enseñar desde la técnica correcta, la biomecánica y la conexión mente-cuerpo, no solo desde la repetición de ejercicios.
Para mí, el Pilates no es una moda, es educación corporal.

Mi enfoque está basado en:
1. Principios clásicos del método de Joseph Pilates (control, precisión, respiración, fluidez y concentración).
2. Biomecánica aplicada y alineación postural.
3. Activación consciente del centro (core profundo: transverso abdominal, suelo pélvico y estabilizadores).
4. Progresiones estructuradas y adaptaciones individuales.
Trabajo mucho la técnica antes que la intensidad. Prefiero que un movimiento esté perfectamente ejecutado a que esté mal hecho pero “más difícil”.

¿A quién va dirigido?
Principiantes que desean aprender correctamente desde cero.
Personas que ya entrenan pero quieren mejorar técnica y postura.
Mujeres que buscan fuerza profunda sin impacto.
Alumnas que desean una práctica más consciente y elegante.
Personas interesadas en comprender realmente su cuerpo, no solo “hacer ejercicio”.
Mis certificaciones en pilates mat y reformer, te garantizan una clase segura y efectiva.

ver más

Precios

Tarifa por hora

  • 1.532HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 6.896HNL
  • 10h: 14.559HNL

En línea

  • 766HNL/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Sharon, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 45min

Video de Sharon

Profesores de Pilates similares

  • Louis

    Paris 17e, Francia & En línea

    5 (341 opiniones)
    • 4.269 HNL/h
  • Feli

    Valencia, España & En línea

    5 (28 opiniones)
    • 610 HNL/h
  • Pedro

    Porto, Portugal & En línea

    5 (148 opiniones)
    • 762 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Lorena

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (48 opiniones)
    • 287 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Medardo

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (23 opiniones)
    • 620 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Guilherme

    Jardim América (Londrina), Brasil & En línea

    5 (22 opiniones)
    • 724 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Rita

    Barcelona, España & En línea

    5 (26 opiniones)
    • 1.372 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Abril

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • 542 HNL/h
  • Laura valentina

    Barcelona, España & En línea

    5 (15 opiniones)
    • 1.403 HNL/h
  • Maria

    Tres Cantos, España & En línea

    5 (24 opiniones)
    • 763 HNL/h
  • Lorena

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    5 (18 opiniones)
    • 507 HNL/h
  • Eva

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (11 opiniones)
    • 766 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Sara

    La Mallá, España & En línea

    5 (9 opiniones)
    • 1.067 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Federico

    Madrid, España & En línea

    5 (26 opiniones)
    • 1.221 HNL/h
  • Cécile

    Paris, Francia & En línea

    4.9 (7 opiniones)
    • 610 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Alejandro

    Figueres, España & En línea

    5 (10 opiniones)
    • 1.527 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Carole

    Saint-Mandé, Francia & En línea

    5 (19 opiniones)
    • 1.830 HNL/h
  • Carla

    Providencia, Chile & En línea

    5 (27 opiniones)
    • 203 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Tadya

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (10 opiniones)
    • 543 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • María Flor

    Alicante (Alacant), España & En línea

    4.9 (9 opiniones)
    • 244 HNL/h
    • 1ra clase gratis
  • Ver los profesores de
    pilates