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Let's Yoga
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Acerca de Let's Yoga
Yo soy Katey, Nacido en Inglaterra, ya que he pasado mi vida adulta viajando y trabajando en el extranjero. He encontrado Yoga en Corea del Sur en 2011, donde pasé mucho tiempo inmersada en las estancias del templos budistas, donde el yoga se practica diaria. El budismo me fascinó, la práctica del yoga y la meditación provocó un nuevo interés, como empecé a sentir tan bien y saludable.
Después de una inmersión más profunda en el antiguo arte indio de yoga, empecé a notar cambios profundos en mi cuerpo, pero sobre todo a mi yoga mind. Encontre Yoga en un momento difícil en mi vida, empecé a comprender la verdadera fuerza de la yoga.
Un gran cambio en mis procesos emocionales manera comenzó aparecer. Me sentía más positiva, rejuvenecido, más fuerte y equilibrada. Esta práctica regular del yoga me dio una “nueva vida”. Aprendí a llevar mis emociones bajo control, no sólo a nivel físico sino también a nivel mental y espiritual también. Me di cuenta de la actualidad, y empecé a ver la esperanza para el futuro, aprender a dejar ir lo que ya no me sirvió. El yoga me dio la vida y finalmente un poco de paz.
Seis años más tarde me encontré viviendo en España, todavía estaba completamente encantado, yo, naturalmente, decidí profundizar mis conocimientos y práctica. Decidí completar una Formación de yoga 200 horas (YTT) basado en Sivananda Yoga en Belarusia. No quería nada más, sino para compartir este regalo con los demás. Ese sería mi único objetivo. Una experiencia que aún estaba por cambiar mi vida.
Después de un año de dar clases públicas y personales en Madrid, fui a la India para profundizar más en mi práctica de yoga personal y para crecer como maestro. En la India he completado un curso certificado de 300 horas en Pranayama, Ashtanga y Hatha Yoga en la raíz y la esencia del verdadero yoga, en hermosa Rishikesh.
El poder del yoga todavía no deja de sorprenderme. La enseñanza de yoga me da la oportunidad de difundir la fuerza pura, mágico capaz de transformar cuerpos, mentes e incluso vidas.
Actualmente, basada en Granada España, ofrezco uno a uno sesiones privadas en su hogar, el yoga corporativa bienestar clases y sesiones de grupos de estudio público en el corazón de los programas de la ciudad y de las vacaciones de yoga para los hoteles. Después de haber emprendido un largo viaje de la vida, donde el crecimiento, el descubrimiento y la fuerza está en el centro, tengo ganas de compartir tu camino de yoga contigo.
Namaste
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Clases duran entre 60-90 minutos.
Todos nivels y edades.
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