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Pablo
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Acerca de Pablo
Soy estudiante de EF y Entrenador de hockey, además doy clases de aeróbica y localizada para personas mayores y hacemos ejercicios con los alumnos del Instituto de la tercera edad. Preparador físico deportivo y entrenador personal. También hago planificaciones de pre-temporadas, además de proyectos para pausas activas en trabajos de oficina
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Acerca de la clase
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Debemos aprender a transitar y conocer nuestro cuerpo, no hay mejor manera que moverlo y hacerlo funcionalmente, ejercitando la fuerza en todas sus manifestaciones posibles. Aprendiendo que con nuestro entorno se pueden realizar muchas actividades físicas que debemos potenciarlas al máximo
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