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Adriana Yhara
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Profesora de Pilates para todos los niveles y edades en A Coruña.
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Acerca de Adriana Yhara
Desde muy joven comencé a interesarme por la gimnasia, atletismo, siguiendo con la danza, y, apasionándome con el fitness y el Pilates. Estos dos últimos se convirtieron en mi estilo de vida y mi profesión. Dándome más de 15 años de experiencia en el sector del fitness y más de 10 años en Pilates.
Pasión y experiencia me identifican en cada entrenamiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi método de enseñanza consiste en la alineación y ejercitación del cuerpo desde la concentración y la respiración coordinada con el ejercicio. Para mejorar de forma progresiva y estructurada el cuerpo y la mente. Muchos de los ejercicios se realizarán en una colchoneta y con aro Pilates.
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