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Estefanía
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Profesora de yoga y artista del movimiento, con 16 años de experiencia :)
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Lugar de las clases
Acerca de Estefanía
Me apasiona iniciar procesos de autoconocimiento, estudio y reorganización corporal, creo que mientras más nos conectamos con nuestros cuerpos en movimiento, se reorganiza nuestra mente, emociones y encontramos sincronía con la vida. El yoga nos da las herramientas para eso!
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Hola, soy Estefanía! Soy profesora certificada de yoga, artista del movimiento e investigadora de prácticas somáticas. Llevo trabajando con el cuerpo en movimiento por 16 años! Mis clases son una invitación para conocer tu cuerpo mientras te mueves, exploraremos cómo funciona, cómo organizar el movimiento de una manera más cómoda y eficiente y cómo desarrollar una práctica que tenga sentido para ti. Integro herramientas de anatomía, biomecánica, yoga y prácticas somáticas para crear sesiones dinámicas, suaves o meditativas, dependiendo de lo que necesites en cada momento. Construiremos una práctica personalizada que pueda acompañarte en tus propios objetivos!
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- 671HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3355HNL
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Estefanía, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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En línea
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