1ra clase gratis
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Sandra
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Estudiantes12
Número de estudiantes que Sandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
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339HNL /h
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- Yoga
- Yoga nidra
Profesora de yoga certificada de la escuela Happy yoga Colombia. Enseño yoga terapéutico y restaurativo para todos los niveles de manera virtual y presencial.
- Yoga
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Lugar de las clases
Acerca de Sandra
Soy Sandra Cadavid. Profesional en Psicología, profesora de yoga y con una certificación en masaje tailandés. Cuento con estudios en Mindfulness, atención plena y Ayurveda. Tengo una experiencia de 6 años dictando clases de yoga y realizando psicoterapia. Me encanta enseñar a través del yoga, observar los avances y cambios de mis alumnos, escuchar sus pensamientos y sensaciones después de una sesión. Amo intercambiar conocimientos y creo fielmente que cuando estás enseñando, de igual forma aprendes de cada persona que se cruza por tu camino.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases van dirigidas a jóvenes, adultos y adultos mayores. Utilizo varios props o apoyos, los cuáles te ayudarán a adaptar la postura a tu cuerpo, sentirte más relajad@ y generar mayor estabilidad. Las clases tienen una duración de 1 hora en la cuál nos centramos en lo que tu desees trabajar: técnicas de respiración, fuerza, movimiento, flexibilidad, etc. Al final de cada sesión se realiza una relajación, y ocasionalmente, realizo sesiones de yoga nidra (yoga del sueño). ¡Espero verte pronto!
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Opiniones
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1 opinión
¡Genial! Es la mejor de las mejores
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Tarifa
- 339HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.442HNL
- 10h: 2.970HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
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