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Mina
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Profesora de yoga desde hace 10 años, ejercicios posturales (Asanas), respiratorios (pranayama), relajación y meditación.
- Yoga
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Acerca de Mina
Doy clases en yoga desde hace más de 10 años, clases completas con ejercicios prácticos, ejercicios respiratorios, relajación y meditación, consejos sobre alimentación, retiradas de yoga a entorno naturales cercanos a Madrid, a disfrutar de un entorno especial con clases prácticas, comida sana, naturaleza, para esparcir mente y espíritu.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Todos los niveles, desde principiante hasta avanzado.
-Ejercicios posturales (Asanas), que ayudan a flexibilizar el cuerpo, liberar tensiones, sentir el Paraná o energía vital
-Ejercicios respiratorios, pranayama, para limpiar vías respiratorias, aumentar capacidad pulmonar, oxigenar el cuerpo.
-Ejercicios de relajación para aliviar el stres, liberación de líquidos retenidos, aumentar la energía.
-Ejercicios de meditación que aportan claridad mental, introspeccion, estado de paz y armonía.
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Precios
Tarifa por hora
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En línea
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