El yoga durante el embarazo favorece a nivel físico, emocional y mental, facilitando esta etapa con tantos cambios

La clase de yoga con Jéssica fue genial. Ritmo adecuado, explicaciones de cada movimiento y recomendaciones para todos los estados de salud. La relajación de 10! Para todos aquellos que necesiten un parón saludable en su rutina acelerada diaria, 100% recomendable.

No hay muchos profes de yoga que son realmente capaces de juntar el relax mental y el work-out físico, no obstante Jessy siempre ha podido combinar la mente y el cuerpo en sus clases. Incluso enseña con mucha empatía y paciencia por sus alumn@s. Ha sido un placer asistir sus clases y recomiendo a tod@s que quieran empezar o profundizar sus conocimientos de yoga que lo hagan con Jessy!

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Es gibt nicht viele Yogalehrer*innen, die wirklich in der Lage sind, geistige Entspannung und körperliches Training zu verbinden, aber Jessy schafft es immer, Geist und Körper in ihren Stunden zu vereinen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Geduld für ihre Schüler*innen ist sie eine perfekte Lehrerin für alle Level. Es hat sehr viel Spaß gemacht, ihren Unterricht zu besuchen, und ich empfehle allen, die mit Yoga beginnen wollen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten, dies bei Jessy zu tun!

Gran conocedora de su disciplina, jata yoga, hace que practicarlo sea sencillo, adaptándose al tipo de alumn@/s. Maravillosa práctica de esta especialidad con avances notables y en plena pandemia!!
Gracias Jéssica, me encanta el yoga gracias a tí.