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Montserrat
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Yoga Integral para todos! toma contacto con tu cuerpo y conéctate contigo mismo.
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Acerca de Montserrat
Soy Coach Ontológico y en mi camino de crecimiento personal me encontré con el Yoga hace 5 años y no lo he soltado desde entonces. Actualmente me encuentro formalizando mis estudios en Yoga Integral.
Para mi es un placer poder compartir con otros este regalo tan bonito de unión entre mente y cuerpo. para permitir El yoga para mi es una meditación en movimiento, es estar presente aquí y ahora, conectado contigo para aprender a fluir en cada postura según como te encuentres y entendiendo que cada postura transforma una parte dentro de nosotros, y cuenta conmigo para acompañarte en este camino!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases buscan reconectarte contigo mismo y hacer un ejercicio de amor propio que te permita relarjate, despejar tu mente para encontrar tu centro y con ello tu verdadero ser.
Los cuenta cuentos infantiles permiten que los niños desarrollen a travez de su imaginación una actividad que les permita poco a poco mantenerse concentrados y aprender a meditar.
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